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Incontri di meditazione il sabato mattina

• Un sabato al mese dalle ore 09:00 alle ore 13:00 in presenza.

Esplorazioni non duali: una pratica esperienziale e leggera adatta a chi vuole iniziare o consolidare, conduce Fabieu Martino Torneri, per 15 anni monaco di Thich Nhat Hanh.

Meditazione di consapevolezza online. 2 Giovedì al mese dalle ore 19:00 alle 20:15.

Oltre il senso di separazione, la pratica quotidiana della vita ad ogni respiro. Conduce Carla Gianotti.
www.carlaginotti.it

Una pratica sottile, millenaria che attraverso il corpo-vascello con una sensibilità intelligente aperta al non risaputo esplora spazi grandi.

Chi sono io se tolgo i miei ruoli, il mio carattere, il mio corpo?
Che cosa resta e che qualità ha ciò che rimane?
Mi interesso a come reagisco al mondo, a come rispondo. Leggo il libro dell’autoesplorazione. Mi immergo nell’ascolto non finalizzato e ne riemergo trasformato.Una pratica per nutrirsi di spazi, di bellezza, di poesia.

• Lunedì ore 18:30;
• Giovedì ore 18:00;
• Venerdì ore 10:15.